Kleine groepen, veel aandacht. Werk aan je flexibiliteit, mobiliteit en een sterke core, of bouw aan je kracht en conditie. Voor beginners en gevorderden.
5,0 van 5, 40 reviews op Google
Alle lessen zijn in kleine groepen, in de studio aan de Indigostraat. Voor beginners en gevorderden.
Werk aan je flexibiliteit, mobiliteit en een sterke core.
“Super fijne pilateslessen bij Feride! Ze legt alles duidelijk uit, let goed op iedereen en zorgt voor een gezellige en ontspannen sfeer. De lessen hebben mij echt veel geholpen en ik merk duidelijk verschil in mijn houding en kracht. Echt een aanrader voor iedereen!”
Bouw aan je kracht en conditie en word sterker en fitter. Kracht- en conditietraining in 3 rondes, met 8 tot 10 oefeningen.
“De lessen van Feride worden in kleine groepen gegeven, waardoor ze iedereen individuele aandacht kan geven. Ik volg de lessen nu tweeënhalve maand en ik zie veranderingen in mijn spiermassa en een aanzienlijke verbetering van mijn houding. Ik kan ze van harte aanbevelen. De lessen zijn erg leuk en plezierig.”
Met één abonnement kun je zowel Pilates als fitness volgen. Je kunt de trainingen ook perfect met elkaar combineren!
“Personal Training is meer dan alleen een trainingsschema!”
Naast de groepslessen begeleidt Feride je ook persoonlijk.
3-in-1 programma
Begeleid door Feride.
Je reserveert je les in de app. Boek op tijd om teleurstellingen te voorkomen en annuleer of wijzig op tijd, zodat iemand anders kan.
Op vrijdag en zondag staan er geen vaste lessen op het rooster. Het rooster kan wijzigen, dus kijk in de app voor de actuele lessen.
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Zaterdag
Niks moet (bijna) alles mag.
Samen bewegen, lachen. Een gezellige Ouder-Kind Pilatesles vol beweging, plezier en ontspanning.
Feride Kurttas begon in haar oude studio met een klein groepje. Sinds september 2025 zit de studio aan de Indigostraat in Zaandam, waar ze naast pilates ook fitnesstrainingen geeft. Een deel van de leden ging mee van de oude studio naar de nieuwe plek.
“Voor mij zijn jullie zoveel meer dan alleen leden. Jullie zijn onderdeel van iets wat we samen hebben opgebouwd. Jullie motivatie, jullie verhalen, jullie lach en jullie doorzettingsvermogen maken deze plek bijzonder.”
“Heerlijke Pilateslessen bij Feride kurttas! De lessen zijn professioneel, persoonlijk en tegelijkertijd ontzettend prettig en ontspannen. Feride legt alles duidelijk uit en let goed op je houding en uitvoering, waardoor je echt voelt dat je lichaam op de juiste manier wordt uitgedaagd. Ik merk na de lessen een groot verschil in mijn lichaam sterker, soepeler en meer bewust van mijn houding. Daarnaast zorgt de fijne sfeer ervoor dat je iedere keer met plezier naar de les gaat. Een echte aanrader voor iedereen die op een fijne en effectieve manier aan haar lichaam wil werken!”
“Bijna een jaar geleden ben ik op aanraden van een vriendin gestart met Pilates bij Feride. Door de kleine groepen is er veel persoonlijke aandacht en neemt ze echt de tijd voor iedereen. Feride heeft veel passie voor haar vak, legt alles duidelijk uit en zorgt ervoor dat je je direct op je gemak voelt. Ik ga iedere week met plezier naar de les. Echt een aanrader. Op naar jaar twee!”
“Ik ben ontzettend tevreden over de lessen van Feride. Vanaf de eerste les voelde ik me welkom door de fijne en motiverende sfeer. Ik had voorheen geen ervaring met sporten of Pilates, maar dankzij haar professionele begeleiding en enthousiasme ga ik inmiddels al meer dan twee maanden met veel plezier naar de lessen. Zeker een aanrader!”
Kies waar je meer over wilt weten en stuur Feride een WhatsApp-bericht. Bellen of mailen kan natuurlijk ook.
